“全民运动”助力“健康生活”

●孙雪薇

冬奥会的成功举办，吸引着越来越多的年轻人热爱上了冰雪运动；健身教练刘畊宏的爆火，带领着“全民运动”走向高潮，让越来越多人体会到运动的快乐。近日，由唐山市总工会倡导的“云上运动会”掀起了一阵全民健身的热潮。中国二十二冶集团职工积极响应，坚持“防疫健身两不误”，在运动中感受生活的美好。

体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。新冠疫情爆发以来，越来越多人意识到强身健体的重要性。“云上运动”逐步成为防控常态化下广大职工参与健身的重要方式。“云上运动会真不错，每天抽出一点时间，跟着视频一起活动活动，我这腰疼颈椎疼的症状都好多了”职工刘女士说道。“简单＋便捷”的特点让越来越多的人走进了云上运动的大门，短短几分钟的开合跳训练在不知不觉间燃烧了卡路里，碎片时间进行的跳绳训练在无形中提高了心肺功能。只要拥有对健康的追求，拥有对生活的热爱，人人都是“云上运动会”中的冠军。

“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”体育关乎着人民的幸福，关乎着民族的未来。中国二十二冶集团工会高度重视职工云上运动，大力支持“云上运动会”全面开展。通过召开动员大会，以“领导带头，职工全员参与”的方式，通过微信等多种途径为职工讲解运动注意事项。越来越多职工在工作之余放下手机，通过“线上运动”为身体储备能量，为心情点缀明亮，用汗水和快乐代替工作中的压力与焦虑，用更好的心情，更饱满的状态迎接新一天的工作和生活。

运动是拥抱生活、改变自我的一味良药。全民健身活动的开展为助力健康生活“再加码”，为实现企业高品质、高质量发展注入不竭动力。