河北省宁晋县初中心理名师工作室开展送教活动

为加强学校之间的交流与合作，实现教育资源的共享与互补，提升教育质量与水平，近日，河北省宁晋县初中心理名师工作室教师巴萌瑶和贾东玲走进宁晋第九中学开展送教活动。

第一堂课由巴萌瑶主讲，主题为《可贵的自制力》。课程开始时，她通过一个“憋笑”小游戏引入自制力的学习，学生们积极互动，探讨自制力的含义。接着，她播放了一段“棉花糖”实验视频，带领学生探究如何提高自制力。在“我是分析员”活动中，学生们分析实际案例，并将其与自己的生活学习相结合。这堂课让同学们认识到了自制力的重要性，了解了在学习过程中面临的诱惑以及提升自制力的方法。

第二堂课由贾东玲主讲，主题为《我的人生时刻表》。课程开始前，学生们通过一首歌曲进行律动热身，随后观看了一段名为“苍蝇的一分钟生命”的趣味视频，引导他们思考人生的生命时刻，探索生命中的情绪、做法与启示。在“剪刀人生”活动中，学生们通过裁剪长纸条来梳理人生时刻，延展对时间的思考。这堂课使同学们意识到了生命的可贵，发现生活中有许多有意义的事情，并鼓励他们不要浪费生命。

活动结束后，参与教师召开了教学研讨会，交流学生心理测评活动的组织、实施与分析，讨论心理教学活动的深入开展及心理团体辅导等话题。大家分享了各自的教学经验，探讨了教学方法的创新与改进。教师们纷纷表示，心理教育活动十分必要，今后将积极开展或参与相关活动，日常也会更加关注心理健康知识，为学生的心理健康助力。

（文/宁晋县自媒体协会 李倩、宁晋县委网信办 张世冲）