河北宁晋一中开展心理健康教育月系列活动

日前，河北宁晋一中举办“心灵赋能，健康成长”心理健康教育月系列活动，进一步普及心理健康知识，营造积极向上的校园氛围。

本次活动形式多样、内容丰富。各班级围绕情绪管理、人际交往等主题开展心理健康教育班会课，通过互动形式帮助学生掌握心理调适技巧。心灵书签和手抄报设计大赛收到300余份作品；“给未来自己的一封信”活动吸引了千余名学生参与，用文字记录成长；趣味互动项目“幸福大转盘”“校园寻宝”等，将心理健康知识融入游戏，让学生在欢乐中学习；“阳光表情墙”成为传递正能量的校园风景线。特别值得一提的是“用自定义对他定义说不”活动，鼓励学生勇敢表达自我，反击刻板印象；心理辅导室与图书馆联合打造的“心灵书吧”为学生提供静心阅读空间，精选心理学书籍助力心灵成长；心理社团制作的"心灵小报"和便携三折页，成为同学们随身携带的“心理能量包”。

此次活动覆盖全校师生，参与度高、形式新颖，有效提升了学生的心理健康意识。下一步，该校将继续探索心理育人新路径，将心理健康教育融入日常，为学生的终身发展奠定坚实基础。（宁晋县自媒体协会 李倩；宁晋县教育局 李鹏举 寇立辉）