农发行桐梓县支行开展“三八节”瑜伽健身活动

2023-03-10 来源：永州新闻网

宜动宜静,修身养性。为了放松心境,缓释压力,3月8日下午,农发行桐梓县支行组织全体女员工开展了一次瑜伽健身活动。

初春刚至,空气里仍带着寒意,瑜伽馆里却已经温暖如春了,女员工们从日常繁忙的工作事务中释放出来,在老师的带领下,循序渐进的从冥想、呼吸再到形体运动,静心凝神,在柔和的音乐中,配合着呼与吸,缓慢优雅的舒展身姿,感受身心的放松与愉悦,获得身心的平衡。

此次瑜伽健身活动,予以人一种既松弛又平和的感觉,这份心境也将会延伸到日常工作中,使各位员工人际相处变得更加和谐,对待事物更加宽容,也能以更加积极的姿态投入到今后的工作中。（骆艺）

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