北京国奥心理医院院长赵丰于桐
得到心仪工作是每位求职者的目标，从投放简历开始，面试之门就已经开启，当求职者出现在面试现场，就进入真正的“战场”。
面试中，关于服装、发型等外在条件，网络上有太多的课程，不多加赘述。接下来，我们更侧重讲的是面试过程中的心理博弈。
在正式面试之前，有两个信息需要提前做功课。首先是面试的时间规则。以常规面试15分钟为例，我们在规定时间内想要表达哪些要点？有可能的话，尽量进行应聘流程推演。其次，对面试官进行心理分析，了解他所期待聘用的员工需要具备哪些特质，尤其是要对自己面试岗位及自身潜力值的精准评估。
面试过程中，心理博弈的第一步，一定始于彼此眼神的碰撞，俗话说，眼睛是心灵的窗户，而眼神是心灵的门户。
在临床心理干预中，心理专家一定会密切关注对方的眼神，通过眼神和表情来进行更深层次的解读，并做出精准的情绪判断。尤其是一句针对性的问话，对方眼神所透露出来的信息，要超过答案本身。所以，不仅求职者要被面试官审视，求职者也要观察面试官的眼神，来捕捉对方当下的情绪，然后快速调整自己的沟通方式及语言内容。
既然提到了沟通方式和语言内容，那么在15分钟时间内，有没有最简单的方法可以让自己在沟通交流中加分？答案是“舒服”二字。
在心理咨询过程中，很大一部分人存在人际关系障碍，而帮助他们解决这一问题，也成为我们工作的核心内容。亲子关系、夫妻关系、职场关系，所有的关系问题，通过这两个字都可以得到有效解决。
所有关系出现问题都基于一个共通点，那就是和人相处会感到不适。交流过程中如果还有窍门的话，一定是“真诚和简单”。在面试过程中，形势复杂多变，我们不能保证如何沟通一定会加分，但是以上两点做到的话至少不会减分。
在之前的系列中，笔者讲到应聘前期的“自我觉察”。当我们对应聘的企业足够了解，我们就需要找到自身与企业匹配的三个价值点。在面试过程中，即使面试官没有给我们机会，我们也要创造机会阐述清楚自己来到企业后所带来的对等价值。关于自己价值的阐述，建议语言精炼，逻辑清楚，关键点容易被记忆。
最后，还有两个重点和大家分享，那就是自信和信念。自信可以让自己在面试官前游刃有余的表现，信念可以让自己在表现过程中强化面试官选择自己的心理暗示。
对于应聘过程中千变万化，有太多的不确定性，而面试环节及面试官仅仅是我们人生路程中的一个小关隘，对于我们的人生而言，只要做到了百分百用心和努力，对于结果请给自己打个满分。
是金子总会发光。一个好的心态无疑是人生最宝贵的财富，守护好这份财富，才会让我们在人生的舞台，不间断地绽放光彩，照亮他人。
