从手忙脚乱到1分钟搞定！新手爸妈换尿布速成秘籍

新手宝爸宝妈们!

第一次小心翼翼

抱起软乎乎的小宝贝时

是不是满心欢喜呀？

可没一会儿

空气中突然弥漫起了

“特殊气味”

宝宝拉臭臭啦！

别慌！今天小编就手把手

教你解锁换尿布这项

“育儿必修课”

让你从手忙脚乱的“菜鸟”

变身淡定从容的

“育儿高手”！

就像打仗前要备好武器，换尿布前的准备也至关重要！提前摆好“装备”，能让整个过程行云流水。

01干净尿布（纸尿裤或棉质尿布）、婴儿湿巾、护臀膏、隔尿垫、垃圾袋。要是宝宝拉粑粑了，温水和小毛巾也不能少哦！

02打造安全战场把宝宝放在平坦、柔软且安全的地方，比如婴儿床、尿布台，记得拉上围栏，防止宝宝突然“翻滚大作战”。如果在床边操作，千万别留宝宝一个人在床边，安全第一！

03冬天换尿布前，先把尿布放在暖气旁捂热，或者用吹风机低档吹几秒，别让小屁股“冻得打颤”。房间温度保持在24-26℃，给宝宝最舒适的体验。作指南

 万事俱备，正式开始换尿布“大冒险”！记住这几个步骤，轻松又高效。印

1.轻轻解开旧尿布的魔术贴，把尿布卷成一团，有粑粑的一面朝里，用干净的那一面把脏东西尽量包起来，快速扔进垃圾袋，防止“味道扩散”。

2.如果只是小便，用婴儿湿巾从前往后轻轻擦拭；要是拉粑粑了，用温水浸湿小毛巾，轻柔地清洁宝宝的小屁股、大腿根部和屁屁褶皱处，别忘了把小屁屁彻底擦干，潮湿可是红屁屁的“罪魁祸首”！

3.取适量护臀膏均匀涂抹在宝宝屁屁上，形成一层保护膜，就像给小屁股穿上“防水雨衣”，有效预防尿布疹。

4.把新尿布垫在宝宝屁股下面，让尿布的前端对准宝宝的肚脐下方，拉上两侧的魔术贴，注意松紧度——能轻松塞进两根手指最合适，太松容易漏尿，太紧会勒到宝宝娇嫩的皮肤。

掌握了基本步骤，再get这些超实用小技巧，换尿布技能直接拉满！

01把尿布的前片稍微往上提，盖住宝宝的小肚子，后片略高于前片，能有效防止尿液后漏，让宝宝的小床单时刻保持干爽。

02要是宝宝换尿布时总爱扭来扭去，准备一个小玩具或发出有趣的声音，吸引宝宝的注意力，让TA乖乖配合。

03换尿布时顺便“偷看”一眼宝宝的便便，正常的便便颜色、质地能反映宝宝的健康状况哦！如果发现便便颜色异常、有血丝或腹泻，及时咨询医生。

 母婴知识

Q：多久换一次尿布合适？

A：新生儿每2-3小时换一次，大一点的宝宝3-4小时换一次。要是尿布湿了或脏了，不管多久都要立刻更换，别让宝宝“委屈”太久！

Q：宝宝抗拒换尿布怎么办？

A：可以边换边和宝宝聊天、唱歌，用温柔的语气安抚TA；也可以准备一些小惊喜，比如换完尿布就和宝宝玩最喜欢的游戏，让TA慢慢爱上换尿布时间。

Q：如何预防尿布疹？

A：保持小屁屁清洁干燥，每次换尿布都涂抹护臀膏；选择透气性好的尿布；尽量多让宝宝的小屁屁“透透气”，每天安排几次“光屁屁时间”。

（瑞金市总医院妇幼保健院院区钟可臻）