推动全民健身，可向刘畊宏借鉴什么

最近，一个叫刘畊宏的健身博主刷屏了。

　　打开刘畊宏的健身直播间，几乎每场跟跳的网友都达三四百万人之多；各类视频软件上，消防员、健身达人乃至大叔大婶等群体都在挑战刘畊宏健身操，等着刘畊宏“批改作业”；社交平台上，近段时间一直跟随其直播健身的所谓“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”更是成了热词。

　　刘畊宏为什么火了？

　　首先是契合了疫情防控常态化情况下社会涌动的居家健身需求。线上健身指导这些年本已不是什么新鲜事，两年多前开始蔓延全球的新冠肺炎疫情，大大推高了大众的居家健身“刚需”，促进了“直播+健身”业态的蓬勃发展，催生了一批有影响的健身博主。这一次，在上海居家隔离的刘畊宏，和妻子每周五天通过网络平台直播燃脂健身操，无疑再次击中了人们渴望通过健身增强免疫力、通过健身促进健康的神经，给众多有意愿、有时间居家健身的人提供了免费的“教材”和指导，怎会不大受欢迎？

　　诚然，刘畊宏之所以能够火遍全网，成为少有的“现象级”健身博主，与其直播内容的独特性和吸引力也是密不可分的。刘畊宏的健身直播在专业的同时还不枯燥，他把健身动作和《本草纲目》《龙拳》等年轻人耳熟能详的歌曲结合，寓专业健身于快乐运动，从而降低了“门槛”，哪怕是健身“小白”也不“望而生畏”。此外，在直播间他和妻子、丈母娘的欢乐互动，也为挑战人意志的暴汗健身融入了爱情亲情的“调味剂”，无疑进一步增加了健身趣味性，使其健身直播更加“吸睛”。

　　刘畊宏的爆火或许不能复制，运动和快乐却是可以复制的。对于推动全民健身而言，刘畊宏的成功之道，值得借鉴。

　　一方面，应该重视并充分发挥各类健身达人的示范带动作用。刘畊宏一人的直播间就能够带动上千万人“动起来”，其话题性和影响力充分说明了健身达人尤其是健身“网红”的示范带动作用。人们需要身边的科学健身指导。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》中指出，要“发展公益社会体育指导员队伍”，“打造一批科学健身传播平台”。政府部门应进一步加强社会体育指导员队伍建设，加强培训，并出台政策，引导和激励他们充分发挥作用，解决好健身指导的“最后一公里”问题。广大健身达人也应积极探索如何发挥更大作用，为全民健身“引流”“助燃”。

　　另一方面，应该重视全民健身指导内容和形式上的不断创新。全民健身需要各个社会群体的广泛参与，本身就“众口难调”，更何况随着社会越来越多元，对于健身方式的需求也“千人千面”。鉴于此，全民健身指导内容供给也应不断推陈出新、丰富多彩。健身指导既要内容专业、科学，也应重视形式创新，增加趣味性、吸引力，特别是应瞄准广大年轻人的需求，增加时尚、个性元素。君不见，一些中小学的课间操，也因改做音乐和动作时尚潮流的健身操而更受欢迎？更好地围绕不同群体的健身需求有针对性地增加有效供给，定会让全民健身更火热。