听说
最近国家都看不下去
开始出手“整顿”肥胖了?
3月9日
在全国两会
民生主义记者会上
国家卫生健康委员会主任
雷海潮表示
将持续推进体重管理年行动
国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出,有研究预测,如果得不到有效遏制,2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%,儿童超重肥胖率将达到31.8%。
没错
说的就是你
在这个爱美的时代
减肥就像一场
全民“战役”
节食吧,饿得两眼发昏
运动吧,累得气喘吁吁
难道就没有一种
能“躺赢”的减肥方法吗?
嘿,还真有!
今天就给大家介绍一款
神奇的减肥秘术
“中医埋线减肥”
被肉肉“封印”的朋友们
要偷着乐了
中医埋线减肥是什么?
中医埋线减肥,简单来说,就是将可吸收的蛋白线埋入人体特定穴位。中医认为,人体经络就像一张复杂的网络,穴位则是经络上的关键节点。通过将蛋白线埋入穴位,就如同给穴位持续 “发送信号”,起到类似针灸的刺激作用,且这种刺激效果更持久。它能调节胃肠道功能,促进代谢,同时,还能抑制食欲,让你不再被强烈的饥饿感支配,轻松减少食物摄入量。
中医埋线减肥的优势
1. 长效刺激,轻松减肥:与传统针灸需要频繁就诊不同,埋线减肥一次的效果可维持15天左右。对于忙碌的现代人来说,无需天天跑医院,大大节省了时间和精力,在不知不觉中就能开启减肥进程。
2. 绿色安全,副作用小:使用的蛋白线可被人体自行吸收,避免了其他减肥方法可能带来的药物副作用或手术风险。整个过程基于中医调理原理,从根本上改善身体机能,让减肥更加健康、安心。
3. 综合调理,标本兼治:它不仅仅是单纯地减轻体重,更注重对身体的整体调理。在减肥的同时,还能改善诸如月经不调、便秘、疲劳等因肥胖引发的一系列问题,让你收获的不仅仅是苗条身材,更是健康状态。
注意事项
1. 术后护理要做好:埋线后,局部穴位可能会有轻微红肿,这是正常现象,一般1-2天会自行消退。要保持埋线部位清洁干燥,避免沾水,防止感染。
2. 合理饮食与运动配合:埋线虽然能帮助减肥,但健康的饮食和适当的运动依旧不可或缺。少吃高热量、高脂肪食物,多吃蔬菜水果,每周进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,能让减肥效果更显著。
(文、图/瑞金市总医院妇幼保健院院区)