“健康科普讲座走进山西省老科协”活动在太原举办

10月12日，在重阳节全国老科技工作者日活动期间，“健康科普讲座走进山西省老科协”活动在太原举办。中国老科协副会长、山西省老科协会长、山西省政协原副主席张友君出席活动并讲话。山西医科大学第二医院全科医学科主任、主任医师、博导茹晋丽作健康科普专题讲座。山西省老科协副会长谢文智、侯水云，秘书长赵润章出席活动。山西省老科协副会长、太原学花志愿服务中心理事长李学花主持活动。

张友君讲话。

张友君表示，山西省有许多的老科技工作者，同时也是老年科技志愿者，要保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神。不仅要老有所养、老有所乐，而且要老有所学、老有所为，积极发挥老科技工作者的重要作用，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。

茹晋丽作健康科普讲座。

茹晋丽作了题为《了解理想心血管健康，为您心血管健康保驾护航》的讲座。她从国内外先进的防治经验谈起，从为什么要了解理想心血管健康、什么是理想心血管健康、如何实现理想心血管健康、延长微生命四个方面，详细解读了饮食、体育锻炼、尼古丁暴露、睡眠健康4个理想心血管行为和血压、血糖、血脂、体质指数4个理想心血管因素。她提醒大家，保持良好的心血管健康，可以降低多种疾病的发生风险；主动促进心血管健康达标，可以预防疾病和减少并发症。

茹晋丽的讲座深入浅出，通俗易懂，使老同志们受益匪浅。大家纷纷表示，通过聆听科普讲座，深刻认识到老年健康的重要性，今后将进一步坚持和推广科学的健康的生活方式，不断提高科学素养和身体素质，让美丽的“夕阳红”绽放更加绚丽的光彩。

李学花主持活动。

李学花在活动总结时表示，这次活动围绕卫生健康主题，知识性、趣味性、科学性很强。健康科普专家通过生动形象、声情并茂的讲解，与大家互动交流，普及健康知识，倡导健康文明的生活方式，提高健康意识和自我保健能力，进一步增强了大家的健康理念，增强了自我调节压力的基本能力，对大家预防、识别、治疗疾病有很强的现实指导意义。希望大家将学到的健康知识传递给自己身边的家人、朋友，共同关注健康，拥有健康，以更加强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到生活和工作中。

全体人员合影。

此次活动由山西省老科协、山西省科技创新服务中心举办，太原学花志愿服务中心协办。参加活动的有山西省各基层老科协组织的老科技工作者、太原学花志愿服务中心的志愿者以及有关人员100多人。

（文、图/山西科协）