解情志之困，护时代之花——山东中医药大学实践项目

近年来，我国青少年心理健康问题日益突出。据调查显示，我国青少年中存在焦虑、抑郁、自闭等心理问题的比例逐年上升。在根据先前的调查研究表明，在全国范围内情志病患病率就为15%~20%；情志病患者中的在校学生比为50%；因抑郁休学的学生比例为41%；每年自杀的青少年数量约10万；平均每分钟自杀的青少年数量为2个。针对该情况，山东中医药大学青春解忧队为呼吁社会关注青少年情绪问题，开展了调查问卷，医院宣讲等实践活动。

图为实践队在医院进行问卷调查 通讯员 侯诗愉 供图

2024年1月10日，山东中医药大学青春解忧队的队员们为了解人们对青少年情志病的认知以及中医药和针灸治疗方法，在山东省济南市长清区人民医院进行了实地调研。调研对象包括了各年龄段的群众，其中与一位母亲的交谈令我印象深刻，在谈及进入青春期后孩子的变化，她的眼眶慢慢湿润“我家里有一个女儿，在上了初中以后，脾气十分暴躁，听不进我们的教导。甚至一度厌学，每天沉迷网络。以前她是一个很乖的孩子，不知道为什么现在会变成这样。”看到因为孩子如此痛心的母亲，更加坚定了我们开展这次实践项目的决心。青春解忧队的队员对这位母亲进行了安慰并且提出了青少年青春期的情绪变化很有可能是由于体内激素的改变所引起。在队员们对此展开讲解以后，这位母亲的眼里多了一些希望与对孩子的理解。当然，被“青春期综合征”困扰的不仅仅是母亲还有身处青春期的青少年们。在调研中我们发现，许多青春期的孩子会感到莫名的烦躁，抑郁，悲伤等不良情绪。他们对此表示自己也很困惑，无法控制自己的情绪。这一现象也与本次实践活动所提出的“青春期综合征”的特点相符。因此，山东中医药大学青春解忧队提出了针对青春期综合征的中医治疗方法。

图为实践队进行实践调研 通讯员 侯诗愉 供图

那么到底何为“青春期综合征”呢？又该如何利用中医知识来防治呢？青春解忧队给出了以下见解：青春期孩子出现情绪问题其实与我们体内激素变化有很大的关系，而通过服用中草药可以改善其症状，也可以调整体质因素导致的情绪问题，如疏肝解郁、活血化瘀、滋阴潜阳、养心安神和益智健脑等。对于焦虑症，中医认为属于郁证范畴，情志不舒、气机郁滞为其主要病机，忧愁思虑过度是其病因。治郁之病，必先疏理气机。在现代科研中，有研究发现某些中草药具有调节情绪的作用。比如，一些中草药如合欢皮、柴胡等被认为可以疏肝解郁，对焦虑和抑郁等症状有一定的改善作用。这些药物可以通过调节体内气血、阴阳平衡来改善情绪状态。一些临床研究也证实了中医在情绪调节方面的疗效。例如，研究发现，针灸治疗抑郁症的效果与抗抑郁药物相当，且针灸具有更少的副作用和更高的患者满意度。另一项研究则发现，针灸治疗焦虑症的效果与心理治疗相当，且针灸能够更快地缓解症状。针对这一困惑，在2024年1月13日我们的队伍由于来增医师在山东省济南市历下区千佛山医院开展宣讲活动。也是取得了不错的成效，提高了大家对青少年情志问题的关注度。

图为实践队进行宣讲活动 通讯员 侯诗愉 供图

青少年总是社会最关注的群体，是一个充斥美好与希冀，而又是一去不可再得的时期，更是一切光明和幸福的开端。此次实践活动 ，我们将中医药与青少年链接，倡导大家学习了解并实施中药针灸这种符合当代中医药发展趋势的特色治法，取得良好反馈，为此我们期望中药针灸治法在未来社会治疗青春期综合症的方面中能够展现出高效化、安全化、个性化等特点，起到预防和调理作用，降低发病风险，并具有较高的舒适度，易于被患者接受的理想效果。并结合其他综合治疗手段，为青少年患者提供安全有效的康复途径，使其拥有良好心理，能够健康成长。

此外，针对实践队所提出的“青春期综合征”这一病症。在青少年情志病中为相对新兴的领域，学术论文和研究相对较少。通过深入研究中医药在调节青少年情志健康方面的作用，可以填补这一领域的空白，为青少年情绪病的治疗提供新的思路和方法。同时，将中医药与青少年情志健康相结合，可以为中医药的发展开辟新的道路。这不仅可以为我国的传统医学注入新的活力，并且也为解决青少年情绪问题提供了又一中国思路。

图为实践队宣讲结束合影 通讯员 侯诗愉 供图

青少年时期是人生中充满挑战与机遇的关键阶段。情绪健康对于青少年的成长具有深远的影响，不仅关乎个体的幸福感，更影响其学业、人际关系乃至未来的职业发展。通过这次实践活动，我们期望：让大众了解青少年情绪问题的普遍性和严重性，使更多人意识到情绪健康的重要性。引导家长、教师和社会摒弃传统的“忍一忍就过去了”的态度，重视青少年的内心世界和情感需求。鼓励家庭、学校和社会为青少年提供更多的心理支持和辅导资源。推动相关机构和部门加强对青少年情绪问题的预防和干预工作，减少因情绪问题导致的悲剧事件。促进心理学、教育学等领域的专家对青少年情绪健康进行深入研究，为政策制定和干预措施提供科学依据。同时为治疗青少年情志病提供中药针灸治疗方案。在全社会营造关心、理解和支持青少年心理健康的氛围，促进其健康成长。让我们共同努力，为青少年的明天创造一个更加美好的情感环境。

通讯员 侯诗愉