珍惜生命 关爱健康——上海分公司开展急救健康知识讲座

为深入推进急救、健康知识教育普及，缓解职工身心压力，帮助职工保持积极乐观的健康心态，引导干警养成良好的卫生行为习惯和健康的生活方式，进一步做好分公司健康建设工作，近日，上海分公司邀请上海益民健行健康咨询服务中心主任讲师段然专家到公司总部开展急救及健康知识讲座，公司总部及各项目代表参加本次讲座。

段然老师分别以急救再普及、恶性肿瘤早期筛查知识科普几个方面为主要内容，从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康理念展开介绍。在讲解过程中，通过医学案例、图片展示等形式，围绕着疾病的成因、饮食、保健、预防等方面进行了分析，为大家讲授了生活中疾病的预防和健康养生知识，从而帮助广大职工养成良好的生活习惯和工作方式。

此次讲座内容丰富充实、贴近生活实际，具有很强的专业性和针对性，为我司职工增强健康意识和培养健康生活方式提供了有益指导。