【暑假社会实践】曲阜师范大学体育科学学院“先锋跃动，体健筑梦”实践队：绿茵小将展风采 足球筑梦润童心

7月30日清晨，平度市永大足球俱乐部的训练场上，30余名社区儿童身着统一队服，在曲阜师范大学体育科学学院暑假社会实践队队员的指导下开启了一场活力四射的足球训练。从基础球性练习到团队对抗，孩子们在汗水中感受足球魅力，在协作中收获成长喜悦。

由实践队员石畅通供图

上午8时30分，训练在轻松的球性练习中拉开序幕。实践队员根据儿童年龄特点，设计了“正脚背带球”“双脚拉球”“双脚踩球”等基础动作训练。孩子们排成三列，在教练的口令下依次完成动作：有的孩子初学时脚步凌乱，足球总不听使唤地滚远；有的则屏息凝神，脚背轻触球面，让足球如听话的宠物般贴地前行。

“膝盖微屈，用脚背像‘抚摸’一样带球！”为缓解训练疲劳，实践队员巧妙融入拉伸环节，带领孩子们模仿“小树苗生长”“蝴蝶展翅”等趣味动作，既放松肌肉，又激发想象力。9岁的李晓阳擦着额头的汗水笑道：“原来足球不只是跑和踢，还要像跳舞一样控制身体！”

基础练习后，训练进入“带球突破”专项环节。实践队员将场地划分为Z字形跑道，要求孩子们在变向带球时保持对球的控制。起初，不少孩子因速度过快导致球离脚，或因紧张而撞倒标志桶。教练组采用“分步教学法”：先让孩子们无球走位熟悉路线，再慢速带球练习，最后逐步提速。

由实践队员石畅通供图

上午10时，训练场迎来高潮——2v2模拟对抗赛。实践队员将孩子们分成5组，在缩小版球场上展开较量。蓝队前锋带球突破时被红队双人包夹，他急中生智将球分给侧翼队友，完成首次配合进球；绿队守门员则因扑救脱手导致失分，委屈地红了眼眶，却在队友拥抱鼓励下迅速重返赛场。

由实践队员石畅通供图

“足球不是一个人的游戏！”实践队员赛后点评时强调，“赢球要分享喜悦，输球要承担责任，这才是团队运动的精髓。”孩子们听着教练的总结，有的低头思考，有的互相击掌，稚嫩的脸庞上写满认真。

夕阳西下，训练场渐归平静。孩子们捧着教练颁发的“进步之星”贴纸，叽叽喳喳讨论着明天的训练计划。这场足球实践虽已落幕，但绿茵场上播下的热爱与坚持的种子，正随着孩子们轻快的脚步，在平度市的社区里悄然生根发芽。（张煜曼）