河北宁晋妇幼保健院筑牢青少年心理健康“防护墙”

新学期，新起点，为帮助青少年更好的适应校园生活，筑牢心理健康防线，河北省宁晋县妇幼保健院先后走进县第一中学、第七中学，为两校学生与家长分别带来两场主题鲜明的“开学第一课”，用专业知识为新学期保驾护航。

该院儿童保健科心理治疗师李博文以“中学生心理健康”为题，为第一中学的学生们深入剖析了常见的心理健康问题，分享了一系列实用的心理调适方法，帮助同学们更好应对学习压力、青春期敏感情绪、人际关系困境、自我认知等情况。

儿童保健科医师李士泽为第七中学家长们带来“健康父母”专题讲座。从“如何读懂孩子的情绪信号”“避免‘说教式’沟通”“平衡学习期待与心理关怀” 等多个方面，为家长们提供具体可操作的教育方法。

此次课程的开展不仅为中学生们普及了心理健康知识，让他们在成长的道路上更加自信、从容地面对各种挑战，也为家长们提供了科学的教育指导，促进了家庭关系的和谐发展。宁晋县妇幼保健院将继续关注青少年的心理健康，持续开展各类丰富多彩的心理健康教育活动，不断探索创新，为青少年提供更加专业、全面的心理健康服务，助力他们健康成长。

（宁晋县自媒体协会 李倩；宁晋县委网信办 张亚楠）