河北宁晋中西医结合医院中医药文化夜市解锁“白露养生”密码

9月6日晚，河北省宁晋县民乐园广场热闹非凡，一场以“白露养生”为主题的中医药文化夜市拉开帷幕。这场活动由宁晋县中西医结合医院主办，旨在借助传统节气契机，将中医药文化融入居民夜生活，让更多人了解并掌握白露时节的养生知识。

在健身气功示教区域，该医院健身气功教练带领大家一起习练八段锦、龙引操、白露节气导引操，舒展肢体，一招一式尽显传统养生功法的刚柔并济。现场不少居民跟着节奏认真学习，感受传统运动带来的身心愉悦，在运动中收获健康。

中医药文创产品展示区吸引了众多市民驻足，造型各异、设计精美的中医药文创产品吸引了大家的目光，让大家了解中医药文化，感受传统医学的博大精深。

免费品尝的中药代茶饮区域，人们排起了长队。中药房根据白露节气“滋阴润燥、健脾益气”的养生原则，精心熬制了多款代茶饮，如滋阴润燥茶、健脾祛湿茶等，清甜的口感与养生功效受到大家的一致好评。“这茶喝着清甜，还能养生，真不错！”一位品尝完代茶饮的居民赞不绝口。

活动现场，免费测血糖、量血压深受大家的欢迎，前来检查的居民络绎不绝。该医院中医专家们为大家提供免费的“望闻问切”服务，并根据个人体质给出个性化的养生建议。专家们耐心解答各种健康咨询，从饮食调理到作息规律，从运动锻炼到情志调节，全方位普及白露养生要点。

该医院通过将中医药知识与夜市相结合的创新形式，打破传统医疗服务场景局限，让中医药文化更“接地气”。活动不仅普及了白露节气养生知识，还提升了广大群众对中医药文化的认同感和健康素养，为传统节气赋予了鲜明的健康内涵，真正让中医药文化走进百姓生活。

（宁晋县自媒体协会 李倩；宁晋县中西医结合医院 谷耀成）